Mayura je priestor, ktorý vznikol, aby sme sa inšpirovali navzájom.

V domáckej atmosfére v blízkosti Sandbergu v  Devínskej Novej Vsi cvičíme pravidelne jogu, konajú sa tu jogové a aj rôzne iné workshopy, semináre a kurzy varenia. Je to miesto, kde stretneme priateľov a odídeme s novými zážitkami a dobrodružstvami.

Kurz jogy pre zdravý chrbát 26.3. – 14.5.2019

Na kurze sa zameriame na zdravý pohyb, zlepšenie postoja, spevnenie stredu tela, natiahnutie a uvoľnenie skrátených svalov a šliach. Vyhneme sa cvikom, ktoré pre chrbticu nie sú optimálne. Tiež bude priestor na tréning správneho dýchania a relaxáciu. Kurz bude...

KURZ jogy pre začiatočníkov 11. 2. 2019 – 29. 4. 2019

Kurz pre všetkých, ktorí s jogou začínajú a tiež tých, ktorí majú radšej pomalšie cvičenie s podrobným vysvetlením ako v jednotlivých ásanách pracovať s telom.   V uzavretej skupine sa spoločne naučíme:   Pozdrav Slnku - na čo dávať pozor v jednotlivých asanách a...

Kurz jogy pre zdravý chrbát, mierne pokročilí 26.3. – 14.5. 2019

Kurz je určený pre vás, ktorí ste absolvovali kurz jogy pre zdravý chrbát a chcete pokračovať v pravidelnom cvičení. Na lekciách sa zameriame na zdravý pohyb, zlepšenie postoja, spevnenie stredu tela, natiahnutie a uvoľnenie skrátených svalov a šliach. Vyhneme sa...

Otvorená lekcia pravidelne každý ŠTVRTOK 18:30

Otvorené lekcie sú vhodné pre začiatočníkov aj mierne pokročilích, ktorý si chcete prísť zacvičiť, či už chcete jednorázovo skúsiť jogu v Mayure, alebo chcete chodiť pravidelne. Začíname úvodným natiahnutím sa, zahriatim a naladením na svoje telo, rozcvičíme sa a...

Kurz jogy pre mierne pokročilých 11.2.2019 – 29.4. 2019

Kurz je určený pre vás, ktorí ste absolvovali kurz jogy pre začiatočníkov a chcete pokračovať v pravidelnom cvičení.   Na lekciách budeme pracovať v uzavretej skupine a budeme rozvíjať to, čo sme sa už naučili:   Pozdrav Slnku - pozdrav už poznáte, teraz budeme...

Joganidra & hatha joga & om chanting 27. január 2019

Joganidra je čas, ktorý venujeme na vlastnú regeneráciu, je darom pre naše telo a myseľ. Prepája všetky časti našej bytosti a v hlbokom stave uvoľnenia načerpáme nové sily. Workshop začneme hodinovou lekciou jogy, naladíme sa na vnímanie svojho tela a cvičením ho...

ŠTVRTKOVÝ KURZ jogy pre zdravý chrbát 31. 1. – 4. 4. 2019

Na kurze sa zameriame na zdravý pohyb, zlepšenie postoja, spevnenie stredu tela, natiahnutie a uvoľnenie skrátených svalov a šliach. Vyhneme sa cvikom, ktoré pre chrbticu nie sú optimálne. Tiež bude priestor na tréning správneho dýchania a relaxáciu.   Kurz bude...

ASHTANGA JOGA otvorené lekcie štvrtok 16:45 – 18:00

Novinka v Mayura - ashtanga joga s Bašou.    Ashtanga joga: Pôvod ashtanga jogy siaha hlboko do minulosti a ďaleko na východ. Presnejšie do Tibetu. Tento tradičný systém prináša rovnováhu mysle, duše a tela. Okrem fyzickej praxe, ktorá má blahodárne účinky na naše...

Mayura

Mayura
Slovinec 52, Bratislava, Devínska Nová ves
Tel: 0903 465 380
E-mail: edit@mayura.sk

IBAN: SK68 0200 0000 0018 0611 1951