Mayura je priestor, ktorý vznikol, aby sme sa inšpirovali navzájom.

V domáckej atmosfére v blízkosti Sandbergu v  Devínskej Novej Vsi cvičíme pravidelne jogu, konajú sa tu jogové a aj rôzne iné workshopy, semináre a kurzy varenia. Je to miesto, kde stretneme priateľov a odídeme s novými zážitkami a dobrodružstvami.

KURZ jogy pre zdravý chrbát 21. 11. 2017 – 23. 1. 2018

Na kurze sa zameriame na zdravý pohyb, zlepšenie postoja, spevnenie stredu tela, natiahnutie a uvoľnenie skrátených svalov a šliach. Vyhneme sa cvikom, ktoré pre chrbticu nie sú optimálne. Tiež bude priestor na tréning správneho dýchania a relaxáciu. Kurz bude...

KURZ jogy pre začiatočníkov 4. 12. 2017 – 19. 2. 2018

Kurz pre všetkých, ktorí s jogou začínajú a tiež tých, ktorí majú radšej pomalšie cvičenie s podrobným vysvetlením ako v jednotlivých ásanách pracovať s telom. V uzavretej skupine sa spoločne naučíme:   Pozdrav Slnku - na čo dávať pozor v jednotlivých asanách a...

Joga & Sauna 28. december 2017, 16:30 –20:00

Medzi sviatkami - štvrtok 28.12 si dáme jeden očistný, relaxačný deň. Najskôr sa príjemne rozhýbeme na lekcii jogy. Cvičenie bude zamerané na zdravý chrbát, príjemné ponaťahovanie sa, posilenie stredu tela, náročnosťou vhodné aj pre začiatočníkov. Na záver sa uvoľníme...

Otvorené lekcie STREDA 8:00 a ŠTVRTOK 18:30

Lekcie sú určené mierne pokročilím a aj začiatočníkom, ale ak ste jogu ešte nikdy necvičili je lepšie začať Kurzom pre začiatočníkov. Začíname úvodnou relaxáciou a naladením sa na svoje telo, rozcvičíme sa a predýchame, pokračujeme pozdravom Slnku a ásanovou praxou,...

Mayura

Mayura
Slovinec 52, Bratislava, Devínska Nová ves
Tel: 0903 465 380
E-mail: edit@mayura.sk

IBAN: SK68 0200 0000 0018 0611 1951