Tréningy nordic walkingu ťa udržia v pohybe a zároveň si vycibríš a udržíš dobrú techniku chôdze. Pravidelnosť prinesie zlepšenie kondície a rýchlejšie naberieš ten správny tréningový rytmus. Budeme sa stretávať raz do týždňa v malých skupinkách. Jednotlivý tréning bude trvať 2 hodiny. Začneme rozcvičkou a ukončíme strečingom, sústredíme sa na správnu techniku NW, ktorá prináša mnoho zdravotných benefitov. Tréningy sú vhodné pre absolventov kurzu pre začiatočníkov alebo minikurzu. Budeme striedať lokality (Devínska Nová Ves, Železná studnička) vždy budeme v prírode, pôjdeme po rovine, ale neskôr si dáme aj tréning, kedy pôjdeme časť tréningu do kopca.

Trénujeme v SOBOTU ráno od 9:00 do 11:00 prvý tréning bude 11.9.2021. Posledný tréning 9.10.2021. 

Cena za balík komplet 50€ (5 tréningov), na tréning sa dá prihlásiť aj jednotlivo, cena za jeden tréning 12€. Tréningy sa uskutočnia ak sa na daný termín prihlásia aspoň traja účastníci.

Na komplet balík tréningov sa prihlasuj cez mail: edit@mayura.sk alebo telefonicky 0903465380. Na jednotlivý tréning je potrebné sa prihlásiť cez rezervačný kalendár https://mayura.sk/rezervacie/

Miesto na tréningu máš rezervované po úhrade celej sumy na účet SK68 0200 0000 0018 0611 1951