Joga pre zdravých chrbát – štvrtok 22.9.-10.11.2022

Joga pre zdravých chrbát – štvrtok 22.9.-10.11.2022

Na kurze sa zameriame na zlepšenie držania tela, posilnenie stredu tela. Uvoľníme preťažené svaly a budeme pracovať na odstránení pohybových zlozvykov. Zároveň precvičíme a rozhýbeme celé telo, cvičiť budeme s pozornosťou k telu v pomalšom tempe. Na kurze sa naučíte:...

Lefkada 2021 – všeobecné obchodné podmienky

Úvodné ustanovenia Tieto Všeobecné obchodné podmienky (ďalej aj ako „VOP“) upravujú vzájomné práva a povinnosti medzi organizátorom jogového pobytu na Lefkade a druhou stranou ako účastníkom. Vymedzenie pojmov Organizátor – Andrea Krikasová – certifikovaný sprievodca,...

Kurz jogy pre zdravý chrbát 20.9. – 15. 11. 2022

Kurz jogy pre zdravý chrbát 20.9. – 15. 11. 2022

Na kurze sa zameriame na zvládnutie princípov zdravého pohybu, zlepšenie postoja, spevnenie stredu tela, natiahnutie a uvoľnenie skrátených svalov a šliach. Vyhneme sa cvikom, ktoré pre chrbticu nie sú optimálne. Tiež bude priestor na tréning správneho dýchania a...

Kurz jogy pre mierne pokročilých 19.9. – 7.11. 2022

Kurz jogy pre mierne pokročilých 19.9. – 7.11. 2022

Kurz je určený pre vás, ktorí ste absolvovali kurz jogy pre začiatočníkov, alebo ste už jogu cvičili inde a chcete pokračovať v pravidelnom cvičení. Na lekciách si zacvičíme v svižnom tempe a budeme rozvíjať to, čo sme sa už naučili:Pozdrav Slnku - pozdrav už poznáte,...

Súkromné lekcie jogy s Edit

Súkromné lekcie jogy s Edit

Každý máme jedinečné originálne telo, každý deň máme trošku inú náladu a psychické nastavenie. Na súkromných lekciách dostanete od lektora viac pozornosti a starostlivosti. Ponúkam vám individuálny prístup a po úvodnej konzultácii sa budeme venovať tomu čo práve...

KURZ jogy pre začiatočníkov 19.9.2022 – 7. 11. 2022

KURZ jogy pre začiatočníkov 19.9.2022 – 7. 11. 2022

Kurz pre všetkých, ktorí s jogou začínajú a tiež tých, ktorí majú radšej pomalšie cvičenie s podrobným vysvetlením ako v jednotlivých ásanách pracovať s telom. Spoločne naučíme:Pozdrav Slnku - na čo dávať pozor v jednotlivých asanách a postupne ich budeme prepájať s...

Joga pre začiatočníkov s Edit (utorok)

Joga pre pokročilých s Edit (štvrtky)