Novoročná Sauna&Joga 2. 1. 2025
Spojenie jogy so saunou je veľmi príjemný a hlboko uvoľňujúci zážitok. Začneme hodinovou lekciou jogy, ktorá bude náročnosťou upravená schopnostiam a potrebám skupiny. Cvičenie bude zamerané na rozhýbanie a ponaťahovanie sa a posilnenie stredu tela. Na záver sa...
Deň otvorených dverí Mayura – 21.9. 2025
Skupinové silové tréningy v Devínskej štvrtok o 7:00 a 19:30
Vinyasa joga – štvrtok o 18:15 s Maťkou
Vinyasa joga sa zameriava na prepojenie jednotlivých ásan (jogových pozícií) do plynulej sekvencie, kde sa pohyb zosúlaďuje s dychom. V úvode sa naladíme na svoje telo a jeho potreby, upokojíme myseľ a cez vedomý dych prenesieme pozornosť do prítomného okamihu. Po...
Terapia červeným svetlom – Red light therapy v Devínskej
Červené svetlo - energia, ktorú naše telo potrebuje Väčšinu dňa trávime v interiéri a naše bunky tak prichádzajú o prirodzený zdroj energie - červené svetlo. Pritom práve ono dokáže doslova naštartovať naše mitochondrie, malé elektrárne ukryté v každej bunke. Keď im...
Darčekové poukážky – urob radosť sebe alebo druhým
Zážitok je niečo čo vám nikto nevezme, nestratí hodnotu a nezapadne prachom. Naša darčeková poukážka môže byť ušitá na mieru pre obdarovaného a môže byť aj pozvánkou na spoločne strávený čas. Môžete darovať: kurz jogy v hodnote 50€/6 lekcií alebo 90€/12 lekcií...
Kurz nordic walkingu pre začiatočníkov 5.3.2023
Pri nordic walkingu rozhýbeme celé telo, zapojíme 90% svalov.
Rozhýb sa a relaxuj. Workshop zdravého pohybu s joganidrou. 12. novembra 2022
Rozhýb sa! Pohyb je život, sme stavaní na pohyb a bez neho naše telo chradne. Pohyb by nám mal prinášať radosť, byť zdravý a bez bolesti. A to vôbec nie je samozrejmé v súčasnosti, ked veľa času trávime sedením. Joga kompletne rozhýbe celé telo a preto je dobre vedieť...
Vystri sa a relaxuj. Workshop zdravého postoja s joganidrou. 15. októbra 2022
Vystri sa! slovné spojenie, ktoré mi rodičia vytetovali do mozgu, je dobre mienené, ale bez návodu ako to vlastne urobiť, ako si udržať krásne a zároveň zdravé držanie tela, ako bojovať s gravitáciou, ktorá nás ťahá k zemi. Zdravý postoj je dôležitý, umožňuje nášmu...
Štvrtkové otvorené lekcie- joga pre silu a pružnosť
Lekcie sú zamerané na získanie a udržanie si dobrej kondície. Náročnosť lekcie je prispôsobená účastníkom.Uvoľníme preťažené svaly a budeme posilovať tie slabé, rozhýbeme sa pozdravom Slnku, cvičiť budeme s pozornosťou k telu a na záver zrelaxujeme za zvuku tibetských...
Lefkada 2021 – všeobecné obchodné podmienky
Úvodné ustanovenia Tieto Všeobecné obchodné podmienky (ďalej aj ako „VOP“) upravujú vzájomné práva a povinnosti medzi organizátorom jogového pobytu na Lefkade a druhou stranou ako účastníkom. Vymedzenie pojmov Organizátor – Andrea Krikasová – certifikovaný sprievodca,...
Joga pre začiatočníkov s Edit (utorok)
