KURZ jogy pre začiatočníkov 20.3. – 29. 5. 2023

KURZ jogy pre začiatočníkov 20.3. – 29. 5. 2023

Kurz pre všetkých, ktorí s jogou začínajú a tiež tých, ktorí majú radšej pomalšie cvičenie s podrobným vysvetlením ako v jednotlivých ásanách pracovať s telom. Spoločne naučíme:Pozdrav Slnku – na čo dávať pozor v jednotlivých asanách a postupne ich budeme...