KURZ jogy pre začiatočníkov 4.11. – 13. 1. 2025

KURZ jogy pre začiatočníkov 4.11. – 13. 1. 2025

Kurz pre všetkých, ktorí s jogou začínajú, chcú osvojiť základné ásany, dozvedieť sa jogové tipy a triky. Spolu sa naučíme:Pozdrav Slnku – na čo dávať pozor v jednotlivých asanách a postupne ich budeme prepájať s dychom, smerovať budeme k tomu, aby ste pozdrav...