Na lekciách pre zdravý chrbát sa zameriame na zlepšenie držania tela, posilnenie stredu tela. Uvoľníme preťažené svaly a budeme pracovať na odstránení pohybových zlozvykov. Zároveň precvičíme a rozhýbeme celé telo, cvičiť budeme s pozornosťou k telu.
Joga vám pomôže získať správne pohybové návyky a udržať si zdravie, psychickú aj fyzickú pohodu.
Jednotlivý vstup: 8€ prihláste sa na lekciu tu: /http://www.mayura.sk/rezervacie
Ak máte otázky volajte, telefon: 0903 465 380.