Na lekciách sa zameriame na zdravý pohyb, zlepšenie postoja, spevnenie stredu tela, natiahnutie a uvoľnenie skrátených svalov a šliach. Vyhneme sa cvikom, ktoré pre chrbticu nie sú optimálne. Tiež bude priestor na tréning správneho dýchania a relaxáciu.
Kurz bude prebiehať v malej skupinke, max. 10 ľudí
Joga vám pomôže získať správne pohybové návyky a urdžať si zdravie, psychickú aj fyzickú pohodu.
Na záver lekcie sa uvoľníme v relaxácii, skľudníme a zharmonizujeme sa.
Cena: 1 lekcia- 9€ ak chceš prísť jednorazovo, prihlás sa v rezervačnom kalendári
Balíček 6 lekcií – 50€ (posledná lekcia bude 17.2.2026) v balíčku máš 1 náhradku a 50% zľavu na 1 terapiu červeným svetlom (RLT)
Balíček 12 lekcií ( posledná lekcia bude 31.marca) – 90€ ušetríš 10€ a v balíčku máš 2 náhradky a 50 % zľavu na 1 terapiu červeným svetlom
Lekcie budú vždy v utorok, prvá lekcia bude 13.1. o 19:30, prosím príďte včas. Posledná lekcia kurzu bude 30.03. 2026.
Náhradné lekcie môžete vyčerpať len v rámci trvania kurzu a to na ktorejkoľvek lekcii jogy, kde bude voľné miesto. Na náhradku sa treba prihlásiť v rezervačnom kalendári.
Ak máte akékoľvek otázky píšte alebo volajte,alebo sa rovno prihlasujte na mail: edit@mayura.sk ak sa chcete prihlásiť na jednu lekciu, prihlasujte sa tu: https://mayura.sk/rezervacie/ telefon: 0903 465 380
Miesto na kurze máte rezervované po úhrade celej sumy na účet: SK68 0200 0000 0018 0611 1951
Najnovšie komentáre