Joga pre každého sú lekcie vhodné pre začiatočníkov aj mierne pokročilích, či už chcete jednorázovo skúsiť jogu v Mayure, alebo chcete chodiť pravidelne.
Začíname úvodným natiahnutím sa, zahriatím a naladením na svoje telo, rozcvičíme sa a predýchame, pokračujeme pozdravom Slnku (ak budete chodiť pravidelne naučíte sa dva pozdravy Slnka) a ásanovou praxou, na záver sa uvoľníme v šavásane za zvuku tibetskej misy. Zostava ásan sa každý týždeň trochu mení. Pri pravidelnom cvičení postupne získate väčšiu pružnosť, lepšie držanie tela a viac radosti zo života.
Miesto na lekcii je potrebné vopred rezervovať v rezervačnom systéme na našej webovej stránke tu:    https://mayura.sk/rezervacie/
zakúpením joganentky, máte miesto rezervované automaticky.
Joganentka 5 vstupov 25€ – je časovo ohraničená na 5 týždňov, ráta sa od prvého cvičenia.
Jednotlivý vstup je za 6€